خواص آلوورا برای پوست و مو و سلامتی



آلوورا

خواص معجزه گر آلوورا نه تنها برای برای پوست و مو و به هدف زیبایی و درمانی و مراقبتی، بلکه برای تقویت کل سیستم ایمنی بدن و بیماری های بدن مفید است. این گیاه که به تعبیر مصریان " گیاه جاودان " نام دارد؛ از دیرباز در طب سنتی نقش مهمی ایفا می کند و پس از آن به دلیل داشتن خواص درمانی گوناگون و فوق العاده توانسته جای خود را در طب مدرن باز کند.
زیستگاه آلوورا در مناطق خشک و بومی آفریقای شمالی است که در دسته ی ساکونت ها قرار دارد. یکی از بزرگ ترین کشورهای مصرف کننده ی این گیاه که به خوبی ارزش درمانی این گیاه را درک کرده اند، کره و ژاپن هستند. داشتن پوست و موی خوب زنان کره ای و ژاپنی موید تاثیرات شگفت انگیز این گیاه بر سلامت پوست و مو است.


طیف کاربرد آلوورا در صنعت زیبایی و سلامتی بسیار وسیع است. آلوورا در کرم های مراقبتی و درمانی از قبیل مرطوب کننده های دست و صورت، کرم های التیام بخش و در ساخت شامپوها برای موهای خشک، چرب، معمولی استفاده می شود.

 

Aloe Vera

 

مصرف موضعی آلوورا

برای استفاده ی موضعی از آلوورا می توانید آن را از عطاری تهیه کنید. به اندازه ی مصرف خود آلوورا را از قسمت سر برش داده و جدا کنید و برگ های سبز را از ژل آن جداکرده و ژل خارج کرده را برای استفاده ی موضعی کنار بگذارید. می توانید این ژل را به صورت کامل بر روی پوست و موی خود بمالید و یا آن را میکس کنید.
توجه داشته باشید که میزان مصرف روزانه ی آلوورا را جداکرده و میکس کنید. در غیر این صورت خواص آن به صورت از بین می رود و تغیر رنگ خواهد داد.
هر برگ آلوورا از زمانی که برش بخورد تا مدت 3 الی 4 هفته در یخچال ماندگاری دارد. قسمت برش خورده ی آلوورا در تماس با هوا به سرعت تغیر رنگ می دهد از این رو برای هر بار استفاده لایه ی نازکی از  قسمت رنگ را گرفته جدا کرده و دور بریزید.

 

 

خواص مصرف موضعی آلوورا


خواص آلوورا برای پوست

آبرسان و نرم کننده، برطرف کننده ی قرمزی پوست،کاهش لک های پوستی، موجب شادابی پوست، کنترل چربی پوست، برطرف کننده ی خشکی شدید پوستی، کاهش التهابات پوستی، درمان آکنه و جای جوش

برای کاهش التهابات پوستی کمی از ژل آلوورا را در قالب یخ ریخته و آن را در فریزر قرار دهید. سپس در زمان مناسب از آن استفاده کنید.

 

خواص آلوورا برای مو

آلوورا خواص متعددی برای مو دارد. کاهش ریزش مو، تحریک مو به رویش مجدد، ضدقارچ، رشد قدی مو، درمان خارش سر، ضد شوره است. همچنین با کنترل چربی سر رطوبت مو را حفظ می کند.

 

جلوگیری از پیری پوست

آلوورا به دلیل متشکل بودن از درصد بالای آب، مقادیر زیاد ویتامین E و همچنین کلاژن که هر سه ی این موارد عامل اصلی شادابی و جوانی پوست هستند؛ از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. همچنین می توان از این گیاه برای کاهش چین و چروک های پوستی استفاده کرد.
مصرف: مقداری از ژل آلوورا (میکس شده)همراه با چند قطره روغن زیتون یا روغن نارگیل ترکیب کنید. این ترکیب را هر روز روی پوست صورت بگذارید و پس از 30 دقیقه با آب ولرم مایل به سرد بشویید.

 

 

ترمیم زخم و اسکار

خاصیت ترمیم کنندگی بالای آلوورا بهترین درمان برای زخم و اسکارهای بر روی پوست است. هرگونه خراش پوستی، سوختگی، جراحات پوستی با آلوئه ورا قابل درمان است. برای درمان رد زخم سزارین، عمل های جراحی، بخیه و علاوه بر این خاصیت ترمیم کنندگی این گیاه برای آفتاب سوختگی و التهابات پوستی مفید است. یکی از موارد استفاده از آلوورا برای رفع التهابات پوستی پس از لیزر موهای زائد است.

 

آلوورا آبرسان قوی

از آلوورا همیشه به عنوان یک آبرسان قوی یاد می شود. به وسیله ی آن می توان ترک های پوستی، خشکی پوست، آگزما و... را درمان کرد. خاصیت آبرسانی آلوورا کمک به حفظ رطوبت در پوست و مو می شود و از خشکی آنها جلوگیری می کند. علاوه بر خاصیت آبرسانی یک نرم کننده ی قوی نیز می باشد.

 

درمان آکنه

مصرف خوراکی و موضعی آلوورا به درمان جوش های پوستی و جوش های سرسیاه کمک زیادی می کند.

 

 

مصرف خوراکی آلوورا

آلوورا حاوی ویتامین های E, C, B1, B2, B6, B12 و آنزیم های اسید فولیک و نیاسین، مواد معدنی کلسیم، سدیم، منیزیم، روی، مس،کروم و قندهای طبیعی گلوکز، سلولز، آمیداز، کاتالاز آن را به گیاهی درمانی تبدیل کرده است. خواص ضدمیکروب، ضدورم، التیام بخش کمک به درمان بسیاری از بیماری ها می کند.
نحوه مصرف: اندازه ی موردنیاز از ژل آلوورا را از داخل برگ آن خالی کنید و آن را آب بکشید. پس از میکس کردن، آن را به شربت خود اضافه کنید. از آنجایی که ژل آلوورا طعمی ندارد؛ می توانید از ترکیبات عسل، لیموترش، سکنجبین، خاکشیر و تخم شربتی و ... استفاده کنید و یا آن را در آبمیوه هایی از قبیل: آب سیب، آب کرفس، آب هویج ترکیب کنید.

توجه: در مصرف آلوورا زیاده روی نکنید. آلوورا می تواند منجر به سقط جنین، زایمان زودرس، اسهال خونی شود. به زنان باردار توصیه می شود تا با مشورت متخصص تغذیه آلوورا را مصرف کنند.

 

 

خواص مصرف خوراکی آلوورا


کاهش وزن

آلوورا سرشار از فیبر است به همین دلیل با مصرف آن احساس سیری در طولانی مدت خواهید داشت و از ریزه خواری جلوگیری می کند. علاوه بر این با تحریک متابولیسم بدن، منجر به سوزاندن بیشتر کالری می شود.

 

سلامت دهان و دندان

ژل آلوئه ورا ضدمیکروب و ضدقارچ و ضدباکتری است و می تواند یک محافظت کننده ی خوب دندان در برابر پوسیدگی ها و آلودگی های دهان و دندان باشد. کاهش پوسیدگی ها و آلودگی های دندان به کاهش بوی بد دهان نیز کمک می کند. از این رو ژل دندان آلوورا یکی از توصیه های دندانپزشک برای حل مشکلات دهان و جلوگیری از پوسیدگی دندان هاست.

 

درمان پوکی استخوان

همانطور در مطالب فوق اشاره کردیم آلوورا سرشار از مواد معدنی از جمله کلیسم است. با مصرف آلوورا می توان کمبود کلسیم بدن را جبران نمود.

 

درمان فشار خون، چربی خون، کلسترول

آنزیم های آمیلاز، کاتالاز، فولیک اسید، نیاسین که در آلوورا موجود است منجر به کاهش چربی و قند خون می شود. مصرف خوراکی آلوورا خون را تصفیه و پاکسازی می کند و فشار خون را تنظیم می کند.

 

درمان زخم معده

خواص التیام دهنده ی آلوورا به درمان زخم ها منجر می شود. مصرف خوراکی این گیاه به مدت 6 ماه درمان کننده ی زخم های معده می شود. علاوه بر این می تواند به درمان مشکلات معده، کلیه و کبد بیانجامد.

 

تقویت قدرت ایمنی بدن

به دلیل بهره مندی از ویتامین ها و آنزیم ها و مواد معدنی و مغذی ضروری بدن، مصرف آلوورا می تواند منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به بازسازی و دفع سموم بدن کمک کند.

 

 

منبع: وبسایت ایرانیان بیوتی